Analisis Kondisi Fisik Atlet Muay Thai Kabupaten Ngawi dalam Persiapan Porprov Jawa Timur ke VII
Analysis of the Physical Conditions Muay Thai Athletes of Ngawi in Preparation for the VII East Java Porprov
Muay Thai merupakan seni bela diri mencakup segala sisi. Muay Thai merupakan beladiri yang berasal dari Thailand, yang memiliki arti Muay = Tinju dan Thai = negeri Thai. Atlet muay thai bertanding dengan menggunakan serangan tangan, kaki, lutut, serta sikuan. Menjadi salah satu cabor yang dipertandingkan di ajang Porprov Jatim ke VII tahun 2022, seorang atlet muay thai selain memiliki tehnik yang bagus harus ditunjang dengan kondisi fisik yang menunjang untuk meraih prestasi terbaiknya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui standar kondisi fisik atlet Muay Thai kabupaten Ngawi. Jenis penelitian ini mengambil kuantitatif dengan metode diskriptif. Teknik analisis data yang digunakan adalah data sekunder dari hasil tes fisik atlet Muay Thai kabupaten Ngawi. Subjek penelitan adalah 3 atlet Muay Thai kabupaten Ngawi. Hasil penelitian menunjukan : 1) Russian Twist rata – rata 10,38; 2) square jump rata – rata 29; 3) hamstring rata – rata 5; 4) triple jump rata – rata 6,8 meter; 5) sprint 20 meter rata – rata 3s; 6) shit up rata – rata 49; 7) chin up rata – rata 17; 8) illinois run rata – rata 15,9; 9) multistage fitness tes (MFT) rata – rata 11,2. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet Muay Thai kabupaten Ngawi dalam menghadapi event Porprov Jatim ke VII 2022. Dari 9 item tes yang dilakukan mereka mendekati dari standart yang diharapkan. Hanya tes chin up , sprint dan hamstring yang berhasil memenuhi target. Ini menunjukan kekuatan otot hamstring, kecepatan, dan kekuatan otot lengan dari atlet cukup baik. Selain itu tes yang lain sudah mendekati standar fisik yang ditargetkan. Para atlet masih perlu untuk menambah latihan agar bisa mencapai standart kondisi fisik yang diinginkan.
Kata kunci : Fisik, Muay Thai, Standar
Muay Thai is an all-faceted martial art. Muay Thai is a martial art originating from Thailand, which means Muay = Boxing and Thai = thai country. Muay thai athletes compete using hand, foot, knee, and elbow attacks. Being one of the teams competed in the Porprov Jatim to VII event in 2022, a muay thai athlete in addition to having good techniques must be supported by physical conditions that support him to achieve his best achievements. The purpose of this study was to determine the standard physical condition of Muay Thai athletes in Ngawi district. This type of research takes quantitatively by a discriptive method. The data analysis technique used is secondary data from the physical test results of Muay Thai athletes in Ngawi district. The research subjects were 3 Muay Thai athletes in Ngawi district. The results showed: 1) Russian Twist average 10.38; 2) square jump average 29; 3) hamstring average 5; 4) average triple jump – average 6.8 meters; 5) sprint 20 meters average 3s; 6) shit up average – average 49; 7) chin up average – average 17; 8) illinois run average – average 15.9; 9) multistage fitness test (MFT) averaged 11.2. This study aims to determine the physical condition of Muay Thai athletes in Ngawi regency in facing the Porprov Jatim event to VII 2022. Of the 9 test items performed they were close to the expected standard. Only chin up, sprint and hamstring tests managed to meet the target. This shows that the strength of the hamstring muscles, speed, and arm muscle strength of the athletes are quite good. In addition, the other tests are already close to the targeted physical standards. Athletes still need to increase training in order to achieve the desired standard physical condition.
Keywords : Physical, Muay Thai, Standard