EVALUASI KONDISI FISIK ATLET CABANG OLAHRAGA GULAT KABUPATEN TUBAN PADA PORPROV TAHUN 2019
EVALUATION OF THE PHYSICAL CONDITION OF THE TUBAN DISTRICT WRESTLING ATHLETES IN PORPROV IN 2019
Gulat merupakan cabang olahraga yang melibatkan kontak fisik antara dua atlet, dimana salah seorang pemain gulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol lawan main. Gaya bebas adalah dimana seorang pemain dapat diperbolehkan untuk atlit tersebut mengambil teknik bagian tubuh manapun. Sedangkan gaya gregoroman seorang atlet tersebut hanya dapat memainkan teknik sebagian tubuh pinggang keatas. Gulat merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan dalam PORPROV Tahun 2019 yang akan dilaksanakan pada bulan Juli mendatang. Untuk mencapai target PORPROV 2019 Jatim atlet cabang olahraga gulat kabupaten Tuban selain memiliki teknik yang bagus diharapkan juga memiliki kondisi fisik yang bagus untuk memperoleh prestasi maksimal. Oleh karena itu, perlu diadakan tes dan perbandingan kondisi fisik atlet cabang olahraga gulat kabupaten Tuban dengan atlet Puslatda Jatim untuk mengetahui target yang bisa dicapai dalam pertandingan PORPROV 2019 Jatim. Tujuan dalam penelitian ini adalah sebagai pembanding ataupun acuan antara hasil tes kondisi fisik atlet gulat Kabupaten Tuban dengan atlet Gulat Puslatda, apakah hasilnya sudah seusai atau belum. Berdasarkan permasalahan yang telah dipaparkan maka peneliti melakukan penelitian tentang “Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Cabang Olahraga Gulat Kabupaten Tuban Pada PORPROV Tahun 2019” yang bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dan pencapaian target atlet gulat kabupaten Tuban. Rancangan penelitian ini menggunakan rancangan survei. Bentuk penelitian ini jenis penelitian deskriptif kualitatif dengan cara membandingkan hasil tes nya, subjek penelitian atlet cabang olahraga gulat kabupaten Tuban yang berjumlah 9 laki-laki dan 4 perempuan. Pengumpulan data menggunakan 14 item tes kondisi fisik. Dari data tersebut diambil rata-ratanya (mean). Data yang terkumpul kemudian dianalisis dan dibandingkan dengan standard atlet gulat Puslatda Jatim. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan dari 14 item tes yang telah dilaksanakan didapatkan hasil: square jump memiliki rata-rata 23, chin up memiliki rata-rata 12,7, hamstring memiliki rata-rata 1,4, clean and press memiliki rata-rata 63,3, single leg squat memiliki rata-rata 7,7, angkle flexibility memiliki rata-rata 18,05, medichine ball throw behind memiliki rata-rata 5,7, average reaction speed memiliki rata-rata 0,31, juggling 3 ball memiliki rata-rata 0,94, isit up memiliki rata-rata 52,1, beep test memiliki rata-rata 8,6, 20 meters sprint memiliki rata-rata 5,4, 3RM deadlift memiliki rata-rata 113,3, Russian twist memiliki rata-rata 18,24. Dari data tersebut atlet cabang olahraga gulat kabupaten tuban rata-rata untuk tiap item tes masih tergolong sangat rendah dan belum bisa untuk memenuhi target Puslatda Jatim.
Kata kunci : Cabang olahraga Gulat, Kondisi Fisik, PORPROV.
Wrestle is a branch of sport involve physically contact between two athletes, which is one of the wrestler have to drop or can control the opponent. Wrestle is divided into two style, they are free style and gregoroman. Free style is wrestler allowed to take technique from the any part of body. While, gregoroman style is wrestler be able to play the technique of body waist upward only. Wrestle is branch of sport competed in PORPROV 2019, it will be do on next July. To achieve target of PORPROV 2019 east java, the wrestler of Tuban regency should has the good technique and expected has the good physical condition to earn achievement maximum. Therefore, it needs to be held test and comparison of physical condition between the wrestler of Tuban regency and Puslatda east java. Those are to know the target can be achieved in competition of PORPROV 2019 east java.
The aim of this research is as comparison or reference between the results of wrestler from Tuban regency and Puslatda, whether the results are suitable or not. Based on that problem, researcher research about “Evaluation of physical condition from the wrestler of Tuban regency in PORPROV 2019” to know physical condition and achievement target from the wrestler of Tuban regency. The design of this research is used survey design. This research is qualitative descriptive by compare the result of test, subject the research from 9 men and 4 women of the wrestler of Tuban regency. The collecting data use 14 physical condition item tests. From those data average (mean) is taken. Then, the data collected by analyzed and compared with the wrestler of Puslatda east java’s standard.
Based on the research conducted from 14 test item, in resulting: square jump has average 23, chin up has average 12,7, hamsting has average 1,4, clean and press has average 63,3, single leq squat has average 7,7, angkle flexible has average 18, 05, medichine ball throw behind has average 5,7, average reaction speed has average 0,31, juggling 3 ball has average 0,94, isit up has average 52,1, beep test has average 8,6, 20 meters sprint has average 5,4, 3RM deadlift has average 113,3, Russian twist has average 18,24. From those data, the average from test item of the wrestler of Tuban regency is still relatively very low and has not been able to fill Puslatda east java’s target.
Keywords: branch of wrestle sport, physical condition, PORPROV