PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN PREDIKSI VO2MAX ANTARA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA KABUPATEN MOJOKERTO DAN SMA KOTA MOJOKERTO

COMPARISON OF LEVEL OF PHYSICAL FITNESS BASED ON VO2MAX PREDICTION BETWEEN FUTSAL EXTRACURRICULAR STUDENTS IN MOJOKERTO REGENCY HIGH SCHOOL AND MOJOKERTO CITY SCHOOL

Kebugaran jasmani merupakan suatu yang harus dimiliki oleh seseorang, dengan memiliki kebugaran jasmani yang baik maka seseorang akan tidak merasa kelelahan untuk melakukan aktivitas  sehari-hari. Dengan adanya ekrakurikuler dapat meningkatkan kualitas kebugaran jasmani khususnya siswa. Di Mojokerto baik di kabupaten dan kota untuk ekstrakurikuler futsal tertinggal sangat jauh dengan kota-kota lain, dalam hal ini penelitian berfokus pada kebugaran jasmani berdasarkan prediksi vo2max antara siswa ekstrakurikuler futsal. Penelitian ini bertujuan untuk (1) Mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal sekolah di Kabupaten Mojokerto (2) Mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal sekolah di Kota Mojokerto (3) Mengetahui perbedaan yang signifikan pada tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMA Kabupaten Mojokerto dan SMA Kota Mojokerto. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu komparatif dengan menggunakan desain comparative research. Teknik pengumpulan data menggunakan purposive sampling. Dan analisis data menggunakan analisis statistika. Dalam penelitian ini dilakukan di SMA yang ada Kabupaten dan Kota Mojokerto masing-masing dua sekolah, tiap sekolah terdiri dari 15 siswa untuk melakukan MFT. Hasil penelitian ini yaitu (1) mengetahui hasil MFT siswa ekstrakurikuler futsal SMA di Kabupaten Mojokerto dengan rata-rata tes sebesar 42,81 (2) mengetahui hasil MFT siswa ekstrakurikuler futsal SMA di Kota Mojokerto dengan rata-rata tes sebesar 39,46 (3) mengetahui perbedaan hasil MFT siswa ekstrakurikuler futsal SMA Kabupaten Mojokerto maupun di Kota Mojokerto hal itu dibuktikan dengan nilai beda rata-rata sebesar 3,35. Dari hasil diatas dapat disimpulkan bahwa kapasitas vo2max siswa ekstrakurikuler futsal dengan menggunakan MFT terlihat bahwa SMA yang ada di Kabupaten Mojokerto lebih baik dari pada SMA yang ada di Kota Mojokerto.

Kata Kunci : Kebugaran jasmani, futsal, siswa SMA

Physical fitness is something that must be owned by someone, by having good physical fitness, someone will not feel tired to carry out daily activities. With the existence of extracurriculars can improve the quality of physical fitness, especially students. In Mojokerto both the regency and city for futsal extracurricular activities are very far behind other cities, in this case the research focuses on physical fitness based on predictions of vo2max among futsal extracurricular students. This study aims to (1) determine the level of physical fitness of students participating in school futsal extracurricular activities in Mojokerto Regency (2) determine the level of physical fitness of students participating in school futsal extracurricular activities in Mojokerto City (3) determine significant differences in the level of physical fitness of students participating in futsal extracurricular at Mojokerto High School and Mojokerto City High School. The method used in this study is comparative by using a comparative research design. Data collection technique using purposive sampling. And data analysis using statistical analysis. In this research, it was conducted at high schools in Mojokerto Regency and City, two schools each, each school consisting of 15 students to carry out MFT. The results of this study were (1) knowing the MFT results of high school futsal extracurricular students in Mojokerto Regency with an average test of 42.81 (2) knowing the MFT results of high school futsal extracurricular students in Mojokerto City with an average test of 39.46 (3 ) Knowing the difference in the MFT results of futsal extracurricular students in SMA Mojokerto Regency and in the City of Mojokerto, this is evidenced by the average different value of 3.35. From the above results it can be concluded that the vo2max capacity of futsal extracurricular students using MFT shows that the SMAs in Mojokerto Regency are better than the SMAs in Mojokerto City.

Keywords: Physical fitness, futsal, high school students