ANALISIS KONDISI VO₂Max PEMAIN HOCKEY  INDOOR PUTRI GRESIK DALAM MENUNJANG KEBERHASILAN MERAIH MEDALI EMAS DI SITUBONDO TAHUN 2022

ANALYSIS OF VO₂Max CONDITIONS OF GRESIK WOMEN'S INDOOR HOCKEY PLAYERS IN SUPPORTING THE SUCCESS OF WINNING A GOLD MEDAL IN SITUBONDO IN 2022

Dalam mencapai sebuah keberhasilan di suatu pertandingan pasti melibatkan beberapa hal, salah satunya yakni kondisi fisik. Sejak porprov tahun  2019 – 2022 tim hockey indoor putri Gresik selalu meraih medali emas. Hockey indoor termasuk olahraga dengan tempo permainan yang cepat yang mana baik teknik maupun fisik sepatutnya dituntut dalam kondisi baik. VO₂Max termasuk dasaran yang mewakili kebugaran secara umum yang mana baiknya kondisi VO₂Max  dapat diasumsikan ketahanan fisik lainnya akan mengikuti. Dengan keberhasilan yang selalu diraih, kondisi VO₂Max para pemain hockey indoor putri Gresik ini sepatutnya memenuhi. Tujuan penelitian ini untuk mendapati ataupun mengerti tingkat daya tahan aerobic (VO₂Max) yang dimiliki oleh pemain hockey indoor putri Gresik dalam menunjang keberhasilan meraih medali emas di Situbondo tahun 2022. Deskriptif kuantitatif digunakan dalam metode penelitian ini dengan subjek penelitian sebanyak 12 orang. Multi-stage Fitness Test (MFT) digunakan sebagai instrumen dalam penelitian ini. Atas dasar hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa tingkat daya tahan aerobic (VO₂Max) dari pemain hockey indoor putri Gresik dalam kategori “Sangat Kurang” 0,00% (0 pemain), “kurang” 0,00% (0 pemain), “cukup” 0,00% (0 pemain), “baik” 50,00% (6 pemain), “sangat baik” 41,70% (5 pemain) serta “unggul” 8,30% (1 pemain). Adapun rata-rata dari analisis data ini sebesar 39,34 berdasarkan hasil tersebut maka tingkat daya tahan aerobik (VO₂Max) dari pemain hockey indoor putri Gresik terdapat dalam kategori “Sangat Baik”.

Kata Kunci : VO₂Max, Hockey Indoor, Keberhasilan

In achieving success in a match, it must involve several things, one of which is physical condition. Since 2019 – 2022 the Gresik women's indoor hockey team has always won a gold medal. Indoor hockey includes sports with a fast tempo of play where both technique and physique should be required in good condition. VO₂Max includes a base that represents fitness in general which is good for the condition of VO₂Max can be assumed other physical endurance will follow. With the success that has always been achieved, the VO₂Max conditions of the Gresik  women's indoor hockey players should be fulfilled. The purpose of this study is to find or understand the level of aerobic endurance (VO₂Max) possessed by the female indoor hockey player Gresik in supporting the success of winning a gold medal in Situbondo in 2022. Quantitative descriptive was used in this research method with 12 research subjects. The Multi-stage Fitness Test (MFT) was used as an instrument in this study. On the basis of the results of data analysis, it can be concluded that the VO₂Max level of the women's indoor hockey player Gresik in the category of "Very Less" 0.00% (0 players), "less" 0.00% (0 players), "enough" 0.00% (0 players), "good" 50.00% (6 players), "excellent" 41.70% (5 players) and "superior" 8.30% (1 player). As for the average from this data analysis of 39.34 based on these results, the aerobic endurance level (VO₂Max) of the women's indoor hockey player Gresik is in the "Excellent" category.

Keywords : VO₂Max, Indoor Hockey, Success