Hubungan antara Self-Compassion dengan Kecemasan Sosial pada Mahasiswa Baru Rantau
The Relationship between Self Compassion and Social Anxiety in New Students from Out of Town
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara self compassion dan kecemasan sosial di kalangan mahasiswa baru dari daerah luar Jawa Timur. Self-compassion adalah kemampuan individu untuk memperlakukan diri sendiri dengan penuh kasih, pemahaman, dan penerimaan saat menghadapi kesulitan atau kegagalan, sementara kecemasan sosial adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan perasaan cemas dalam situasi sosial akibat takut akan penilaian negatif dari orang lain. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif korelasional dengan sampel sebanyak 97 responden. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Self-Compassion Scale dan Social Anxiety Scale for Adolescent yang validitas dan reliabilitasnya telah diuji sebelumnya. Koefisien korelasi sebesar -0,494, dengan tingkat signifikansi 0,000 (p < 0,05). Hasil ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat self-compassion, semakin rendah tingkat kecemasan sosial. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa self compassion berperan dalam mengurangi kecemasan sosial di kalangan mahasiswa baru rantau. Oleh karena itu, penguatan self compassion sebaiknya dipertimbangkan sebagai langkah untuk mendukung penyesuaian psikologis di lingkungan perguruan tinggi.
This study aims to investigate the relationship between self-compassion and social anxiety among new students from regions outside of East Java. Self-compassion is an individual's ability to treat themselves with love, understanding, and acceptance when faced with difficulties or failures, while social anxiety is a psychological state characterized by feelings of anxiety in social situations due to the fear of negative evaluation by others. The study uses a quantitative correlation method with a sample of 97 respondents. Data were collected using the Self-Compassion Scale and the Social Anxiety Scale for Adolescent questionnaires, the validity and reliability of which had been previously tested. The correlation coefficient was -0,494 with a significance level of 0,000 (p < 0,05). This result indicates that the higher the level of self-compassion, the lower the level of social anxiety. The findings of this study suggest that self-compassion plays a role in reducing social anxiety among new students who have moved to another city to study. Therefore, strengthening self-compassion should be considered as a measure to support psychological adjustment in the university environment.