ANALISIS KONDISI FISIK TIM FUTSAL PUTRI UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA
ANALYSIS OF THE PHYSICAL CONDITION OF THE WOMEN'S FUTSAL TEAM OF STATE UNIVERSITY OF SURABAYA
Futsal merupakan salah satu olahraga tim yang berkembang pesat di Indonesia. Futsal adalah olahraga kompleks dengan sedikit waktu untuk mengambil keputusan sehingga memerlukan teknik dan taktik khusus dengan ditunjang kondisi fisik yang prima bagi pemainnya. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik Tim Futsal Putri Universitas Negeri Surabaya. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dan metode yang digunakan melalui survey tes kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai dan daya tahan. Sasaran dari penelitian ini adalah 10 pemain inti putri Universitas Negeri Surabaya. Dari penelitian ini dapat disimpulkan, mengenai tingkat kondisi fisik Tim Futsal Putri Universitas Negeri Surabaya: (1) Kecepatan pemain putri dengan rata-rata 4,85 detik masuk dalam kategori sedang, (2) Kelincahan pemain putri dengan rata-rata 4,749 detik masuk dalam kategori sedang, (3) Kekuatan Otot Tungkai pemain putri dengan rata-rata 36 detik masuk dalam kategori sedang, (4) Daya Tahan pemain putri dengan rata-rata 31,63 mL/kg/min masuk dalam kategori sedang.
Kata kunci: Kondisi fisik, Futsal, Putri.
Futsal is a sport fast growing team in Indonesia. Futsal is a complex sport with little time to make up my mind so it requires special techniques and tactics with the support of exellent physical condition for the players. The purpose of this research is to know the physical condition of the Women’s Futsal Team Surabaya State University. Types of research used in this study are quantitative descriptive and methods used through a speed test survey, agility, leg muscle strength and endurance. The objectives of this this study are 10 female core players of the State University of Surabaya. From this research it can be concluded, the physical condition level of the Women’s Futsal Team Surabaya State University: (1) speed female players with average of 4,85 seconds entered in medium category, (2) agility female player’s with an average 4,74 seconds entered in medium category, (3) leg muscle strength female player’s with an average of 36 entered in medium category, endurance of player’s female with an average of 31,63 mL/kg/min entered in medium category.
Keyword: Physical condition, Futsal, Female.