PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMAN 6 KEDIRI DAN  SMAN 1 GURAH

COMPARISON OF THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS OF STUDENTS THAT FUTSAL EXTRACURRICULAR IN SMAN 6 KEDIRI AND SMAN 1 GURAH

Abstrak

Kegiatan ekstrakurikuler merupakan kegiatan yang diikuti dan dilakukan siswa di sekolah diluar jam pelajaran dengan tujuan untuk mengembangkan minat dan bakat siswa. Futsal merupakan salah satu jenis kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang mengembangkan kebugaran jasmani setiap siswa. Tingkat kebugaran jasmani berkaitan dengan kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari dengan berulang tanpa mengalami kelelahan yang bermakna. Tujuan penelitian untuk mengetahui perbedaan tingkat kebugaran jasmani pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode perbandingan. Desain penelitian menggunakan post test only dengan instrumen pengumpulan data tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI). Analisis hasil penelitian menggunakan aplikasi SPSS. Mean tes push up SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah sebesar 38 dan 38,47/ menit. Mean tes sit up SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah sebesar 39,87 dan 39,33/ menit. Mean tes shuttle run SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah sebesar 17,76 dan 14,73 detik. Mean tes sprint 60 m SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah sebesar 9,29 dan 8,96 detik. Mean tes lari 1,2 km SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah sebesar 269,13 dan 243 detik. Distribusi data tes kebugaran jasmani di SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah tidak berdistribusi normal (p < 0,05), namun berdistribusi homogen (p > 0,05), kecuali pada data tes sprint 60 m (p < 0,05). Hasil Mann-whitney test menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang bermakna pada tes push up, sit up, sprint 60 m dan lari 1,2 km (p > 0,05), sedangkan pada tes shuttle run menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan (p < 0,05). Simpulan penelitian adalah tidak ada perbedaan tingkat kebugaran jasmani pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMAN 6 Kediri dan SMAN 1 Gurah, kecuali pada aspek kelincahan. Kecenderungan tingkat kebugaran jasmani pada SMAN 1 Gurah lebih baik dibandingkan SMAN 6 Kediri.

Abstract

Extracurricular activities are activities that are followed and carried out by students in schools outside of class hours with the aim of developing students' interests and talents. Futsal is a type of sports extracurricular activity that develops physical fitness for each student. The level of physical fitness is related to a person's ability to do daily activities over and over without experiencing significant fatigue. The purpose of this study was to determine differences in physical fitness levels in students who take futsal extracurricular activities at SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah. This type of research is quantitative research using the comparison method. The study design used post-test only with the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) data collection instrument. Analysis of research results using the SPSS application. The mean push-up tests for SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah were 38 and 38.47 / minute. Mean sit-up tests for SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah were 39.87 and 39.33 / minute. Mean shuttle run tests for SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah were 17.76 and 14.73 seconds. The mean 60 m sprint test for SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah were 9.29 and 8.96 seconds. The mean test run 1.2 km SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah of 269.13 and 243 seconds. The distribution of physical fitness test data at SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah is not normally distributed (p <0.05), but has a homogeneous distribution (p> 0.05), except for the 60 m sprint test data (p <0.05). Mann-whitney test results showed that there were no significant differences in the push ups, sit ups, 60 m sprints and 1.2 km sprints (p> 0.05), while the shuttle run tests showed significant differences (p < 0.05). The conclusion of the research is that there is no difference in the level of physical fitness in students who take futsal extracurricular activities at SMAN 6 Kediri and SMAN 1 Gurah, except for the agility aspect. The tendency of physical fitness level at SMAN 1 Gurah is better than SMAN 6 Kediri.