Perspektif Masyarakat Nganjuk Terhadap Olahraga Sebagai Kewajiban dan Gaya Hidup
Abstrak
Pada dasarnya olahraga merupakan kebutuhan pokok yang penting bagi kesehatan tubuh. Manusia merupakan individu yang unik dengan karakteristiknya yang berbeda-beda. Oleh karena itu setiap masyarakat memiliki pola pikir serta kesibukan yang berbeda-beda sehingga membuat tingkat partisipasi olahraga masyarakat juga tidak sama. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tipe, frekuensi, dan durasi olahraga masyarakat Kabupaten Nganjuk serta mengetahui tujuan utama masyarakat berpartisipasi dalam olahraga. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi pada penelitian ini adalah masyarakat Kabupaten Nganjuk. Penelitian dilakukan pada bulan April-Mei, teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu dengan penyebaran kuesioner. Hasil penelitian menunjukkan 38% masyarakat lebih sering menjalani olahraga ringan seperti jalan kaki dan bermain catur, 35% menjalani jenis olahraga jogging, bersepeda, senam serta 27% menjalani olahraga berat, seperti voli, sepak bola, dan basket. Data frekuensi olahraga menunjukkan 35% masyarakat Nganjuk berolahraga dengan frekuensi 1-2 kali sebulan, 33% dengan frekuensi 1-2 kali seminggu, 15% dengan frekuensi 3-5 kali seminggu, 10% dengan frekuensi 6-7 kali atau setiap hari, dan 7% tidak pernah berolahraga dalam sebulan terakhir. Mayoritas berolahraga dengan durasi 10-20 menit (25%). Tujuan partisipasi olahraga untuk kesehatan mendapat nilai index tertinggi yaitu 90.25 (M=3.61), pengembangan keterampilan dengan nilai 75.81 (M=3.03), image dengan nilai 73.44 (M=2.94), afiliasi social dengan nilai 71.38 (M=2.86), dan pengakuan social dengan nilai 53.56 (M=2.14). Kesimpulan penelitian masyarakat Nganjuk lebih sering melakukan jenis olahraga ringan, frekuensi olahraga masyarakat Nganjuk masuk dalam kategori rendah. Mayoritas masyarakat Nganjuk berolahraga dengan tujuan utama menjaga kesehatan.
Kata Kunci: Perspektif, Tipe, frekuensi, tujuan, partisipasi olahraga masyarakat, gaya hidup.
Abstract
Basically, exercise is a basic need that is important for body health. Humans are unique individuals with different characteristics. Therefore, each community has a different mindset and busyness so that the level of community sports participation is also not the same. This study aims to determine the type, frequency, and duration of sports in Nganjuk Regency and to find out the main purpose of the community to participate in sports. This type of research is descriptive research with a quantitative approach. The population in this study is the people of Nganjuk Regency. The research was conducted in April-May; the data collection technique used was by distributing questionnaires. The results showed that 38% of the population underwent light exercise such as walking and playing chess, 35% underwent jogging, cycling, gymnastics and 27% underwent vigorous exercise, such as volleyball, football, and basketball. Sports frequency data shows that 35% of Nganjuk people exercise with a frequency of 1-2 times a month, 33% with a frequency of 1-2 times a week, 15% with a frequency of 3-5 times a week, 10% with a frequency of 6-7 times or every day, and 7% had never exercised in the past month. The majority of exercise with a duration of 10-20 minutes (25%). The purpose of sports participation for health gets the highest index score, which is 90.25 (M=3.61), skill development with a score of 75.81 (M=3.03), image with a value of 73.44 (M=2.94), social affiliation with a value of 71.38 (M=2.86), and social recognition with a value of 53.56 (M=2.14). The conclusion of the research is that the Nganjuk community more often does light exercise; the frequency of sports in the Nganjuk community is in the low category. The majority of Nganjuk people exercise with the main aim of maintaining health.
Keywords: Perspective, type, frequency, goals, community sports participation, lifestyle.