Penyesuaian Diri Dewasa Indigo

Indigo Adult Adjustment

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran proses penyesuaian diri dewasa indigo dan faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri dewasa indigo. Penyesuaian diri pada dewasa indigo meliputi kontrol terhadap emosi yang berlebihan, mengurangi mekanisme pertahanan diri, mengurangi rasa frustasi, berpikir rasional dan kemampuan mengerahkan diri, kemampuan untuk belajar dan memanfaatkan pengalaman masa lalu, serta sikap realistik dan objektif. Penyesuaian diri dipengaruhi bersama-sama oleh kondisi fisik, perkembangan dan kematangan, kondisi psikologis, dan kondisi lingkungan.

Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus. Pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan melalui wawancara semi-terstruktur. Partisipan dalam penelitian ini berjumlah 3 orang yang merupakan seorang indigo. Hasil dari analisis terhadap seluruh partisipan menunjukkan bahwa ketiga partisipan memiliki gambaran proses penyesuaian diri yang berbeda-beda. Dalam penyesuaian diri dewasa indigo, satu dewasa indigo tidak mampu mencapai penyesuaian diri karena merasa terganggu dengan kemampuan indra keenamnya untuk melihat makhluk halus dan tidak mampu mengendalikan emosi terhadap stigma negatif yang diberikan orang di sekitarnya. Sedangkan dua dewasa indigo lainnya mampu mencapai penyesuaian diri. Hal ini dikarenakan adanya rasa penerimaan diri dan terbiasa dengan kondisi yang dirasakan. Sehingga mampu mencapai penyesuaian diri terhadap kemampuan yang dimilikinya. Proses belajar menjadi dasar proses penyesuaian diri. Dimana saat mempelajari lingkungan seperti kesulitan-kesulitan yang dihadapi membantu mereka mencapai penyesuaian diri.

This study aims to describe the process of adjustment in indigo adults and the factors that influence the adjustment in indigo adults. Adjustment in indigo adults includes control over excessive emotions, reducing self-defense mechanisms, reducing frustration, rational thinking and the ability to exert oneself, the ability to learn and take advantage of past experiences, as well as a realistic and objective attitude. Adjustment is influenced jointly by physical conditions, development and maturity, psychological conditions, and environmental conditions.

The approach used in this research is a qualitative approach with the case study method. Data collection in this study was conducted through semi-structured interviews. There were 3 participants in this study who were Indigos. The results of the analysis of all participants show that the three participants have different descriptions of the adjustment process. In the adjustment of indigo adults, one indigo adult was unable to achieve adjustment because he felt disturbed by his sixth sense ability to see spirits and was unable to control his emotions towards the negative stigma given by people around him. Meanwhile, the other two indigo adults were able to achieve adjustment. This is due to a sense of self-acceptance and familiarity with the conditions that are felt. So as to achieve self-adjustment to the abilities they have. The learning process is the basis of the adjustment process. Where when studying the environment such as the difficulties encountered help them achieve adjustment.

Keywords           : Adjustment, indigo, adult