IDENTIFIKASI KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PERGURUAN TAPAK SUCI KATEGORI TANDING DAN SENI DI SMP MUHAMMADIYAH 2 SURABAYA

CONCEPT UNDERSTANDING ANALYSIS OF TWO VARIABLE LINEAR EQUATION SYSTEM BASED ON APOS THEORY VIEWED FROM IMPULSIVE-REFLECTIVE COGNITIVE STYLES IDENTIFICATION OF PHYSICAL FITNESS BETWEEN STUDENT EXTRACURRICULAR PENCAK SILAT TAPAK SUCI SPARRING CATEGORY AND ARTS CATEGORY 

Di sekolah, ekstrakurikuler merupakan aktivitas yang 

menunjang minat dan bakat siswa. Ekstrakurikuler yang bersifat 

olahraga berpengaruh terhadap kebugaran jasmani siswa. 

Contohnya ekstrakurikuler pencak silat yang memiliki aktifitas 

gerak bermacam-macam dan cenderung mempengaruhi 

keterampilan gerak, kekuatan, kecepatan bahkan kebugaran 

jasmani. Hal ini berarti pencak silat membutuhkan komponen 

kondisi fisik yang prima dan ini membuktikan siswa harus 

memiliki VO2Max yang baik.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat 

kebugaran jasmani pada siswa ekstrakurikuler pencak silat 

perguruan tapak suci di SMP Muhammadiyah 2 Surabaya kategori 

tanding yang berjumlah 32 siswa dan kategori seni yang berjumlah 

28 siswa. Penelitian ini termasuk penelitian kualitatif dengan 

pendekatan deskriptif. Teknis tes dan pengukuran dilakukan dengan lari multitahap (multistage fitness test/mft) untuk 

mengukur kemampuan VO2Max.

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, dapat 

disimpulkan bahwa rata-rata kebugaran jasmani siswa 

ekstrakurikuler pencak silat kategori tanding sebesar 31.16 dan 

masuk dalam kategori kurang, terdiri atas tingkat kebugaran 

jasmani sedang sebanyak 3 siswa (43,8%), tingkat kebugaran 

jasmani kurang sebanyak 14 siswa (43,8%), tingkat kebugaran 

jasmani sangat kurang sebanyak 15 siswa (46,8%). Sedangkan nilai 

rata-rata kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler pencak silat 

kategori seni sebesar 32.6 dan masuk dalam kategori kurang. 

terdiri atas tingkat kebugaran jasmani sedang sebanyak 8 siswa 

(28,6%), tingkat kebugaran jasmani kurang sebanyak 13 siswa 

(46,4%), tingkat kebugaran jasmani sangat kurang sebanyak 7 

siswa (25%).

Kata kunci : kebugaran jamani, ekstrakurikuler, pencak silat, 

tapak suci, kategori tanding, kategori seni.

At school, extracurricular activities are supporting 

students interests and talents. Sports extracurricular influences the 

physical fitness of students. For example, pencak silat 

extracurricular activities which have various movements and tend 

to affect movement skills, strength, speed and even physical 

fitness. It is already clear that pencak silat requires excellent 

physical condition components and this proves students should 

have VO2Max was good.

This research aims to determine the level of physical 

fitness on pencak silat tapak suci extracurricular students in 

Muhammadiyah 2 Surabaya junior high school between fight 

category with total of 32 students and art category with total of 28 

students. This research use quantitative research with a descriptive approach. Engineering tests and measurements carried out with 

multistage running (multistage fitness test/mft) to measure the 

ability of VO2Max.

Based on the results of research and discussion, it is known 

that the average physical fitness students of pencak silat 

extracurricular fight category is 31.16 and entered in the less 

category, consists of moderate level of 3 students (9.4%), less level 

of 14 students (43.38%), very less level of 15 students (46.8%). 

While the average physical fitness students of pencak silat 

extracurricular art category is 32.6 and entered in the less category, 

consists of moderate level of 8 students (28.6%), less level of 13 

students (46.4%), very less level of 7 students (35%).

Keywords : physical fitness, extracurricular, pencak silat, tapak suci, 

fight category, art category.