Hubungan Antara Tingkat Kecukupan Energi Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Basket SMKN 2 Pacitan

The Relation between Energy Sufficiency Level with Physical Vitality Level of Basketball Extracurricular Students at SMKN 2 Pacitan

Tubuh membutuhkan suplai makanan yang seimbang agar kecukupan energi dalam tubuh dapat terpenuhi sehingga dapat melakukan aktivitas atau kegiatan sehari-hari dengan maksimal. Hasil observasi dan wawancara terhadap siswa ekstrakurikuler Basket di SMKN 2 Pacitan, asupan gizi energi sebagian siswa masih belum terpenuhi dan seimbang karena banyak yang kos sehingga tidak seimbang dengan  kegiatan sekolah yang padat. Untuk itu, tujuan penelitian ini adalah (1) mengetahui adakah hubungan tingkat kecukupan energi dengan kebugaran jasmani siswa ektrakurikuler basket, (2) mengetahui seberapa besar sumbangan tingkat kecukupan energi terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler basket.

Penelitian ini  merupakan jenis penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif non eksperimen yakni melibatkan data dalam bentuk angka dan desain korelasional yakni menghubungkan variabel bebas dengan variabel terikat. Dilakukan dalam 2 tahap yaitu food recall  24 jam dan MFT (Multistage Fitness Test). Teknik analisis data menggunakan korelasi gamma (γ).

Hasil analisis data penelitian yang menggunakan tabulasi silang, dan  uji hipotesis menunjukkan bahwa tingkat kecukupan energi tidak memiliki hubungan dengan tingkat kebugaran jasmani dengan nilai sig p = 0.104 (p>5), maka H₀ diterima dan H_a ditolak. Sehingga dapat disimpulkan bahwa antara tingkat kecukupan energi dengan tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler Basket SMKN 2 Pacitan tidak terdapat hubungan yang signifikan.

Kata Kunci :  Tingkat Kecukupan Energi, Tingkat Kebugaran Jasmani

The body needs a balanced food supply so that energy sufficiency in the body can be fulfilled and it can do daily activities in the maximum level.  The results of the observation and interview with basketball extracurricular students at SMKN 2 Pacitan, energy supply some of the students is not fulfilled yet due to so many school activities. For this reason, the purposes if this research are: (1) to know the relation between the energy sufficiency level and the physical vitality level of basketball extracurricular students; (2) to know how much the contribution of the energy sufficiency level to physical vitality level of  basketball extracurricular students.

This research was a descriptive study with non-experimental quantitative approach that involves data in form of numbers and correlational designs that connect independent variables with dependent variables. It was performed in 2 stages, 24-hour food recall and MFT (Multistage Fitness Test). Data analysis technique of this research was using gamma correlation (γ).

Key words: Energy Sufficiency Level, Physical Vitality Level