PENGARUH LATIHAN SEPEDA STATIS DALAM PENANGANAN PASCA CEDERA LUTUT PADA ATLET SEPAKBOLA
THE EFFECT OF STATIC BICYCLE TRAINING IN POST KNEE INJURY TREATMENT IN FOOTBALL ATHLETES
Olahraga merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat, tidak hanya dalam bentuk olahraga rekreasional, namun juga bisa dalam bentuk olahraga prestasi yang memiliki daya ungkit yang tinggi pada eksistensi individu, daerah, nasional hingga internasional. Sepakbola adalah salah satu olahraga prestasi yang banyak diminati serta digemari diseluruh dunia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sepeda statis dalam penanganan pasca cedera lutut. Dalam penelitian ini menggunkan metode penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode analisis data menggunakan perhitungan statistik deskriptif dengan metode table atau grafik diagram, dengan menggunakan statistik dari dua variabel, yaitu: Sepeda statis dan pasca cedera lutut. Subjek dari penelitian ini yang berjumlah 5 atlet sepak bola professional yang masing-masing berlaga di liga1, 2, maupun 3 kasta sepak bola Indonesia. Berdasarkan hasil penelitian ini rata-rata jawaban dari dua jenis pernyataan mengenai “pengetahuan terhadap faktor resiko cedera lutut” yang meliputi persentase setiap jawaban dari subjek penelitian yaitu 40% dari 100% untuk jawaban tidak setuju, 33% dari 100% untuk jawaban ragu-ragu, 42% dari 100% untuk jawaban setuju, 25% dari 100% untuk jawaban sangat setuju, 0% dari 100% untuk jawaban tidak tahu. Dan dari jenis pernyataan “penanganan dengan metode sepeda statis” yang meliputi presentase setiap jawaban yaitu 20% dari 100% untuk jawaban ragu-ragu, 45% dari 100% untuk jawaban setuju, 53% dari 100% untuk jawaban sangat setuju, 0% dari 100% untuk jawaban tidak tahu dan tidak setuju disini dapat disimpulkan bahwa terdapat korelasi antara latihan sepeda statis dengan penanganan cedera lutut pada atlet sepak bola.
Kata Kunci: Olahraga, sepak bola, sepeda statis, cedera lutut
Sport is one of the efforts to improve the quality of people's lives, not only in the form of recreational sports, but also in the form of achievement sports that have high leverage on individual, regional, national and international existence. Football is one of the most popular sports in the world. This study aims to determine the effect of static bicycle exercise in the treatment of post-knee injury. This research uses descriptive quantitative research methods with data analysis methods using statistical descriptive table or graph diagram methods, using statistics from two variables, namely: stationary bicycle and post-knee injury. The subject of this study amounted to 5 professional soccer athletes, each of whom competed in league 1, 2, or 3 castes of Indonesian football. Based on the results of this study, the average answers from two types of statements regarding "knowledge of risk factors for knee injury" which include the percentage of each answer from research subjects, namely 40% of 100% for disagreeing answers, 33% of 100% for uncertain answers, 42% of 100% for answers agree, 25% of 100% for answers strongly agree, 0% of 100% for answers do not know. And from the type of statement "handling with the static bicycle method" which includes the percentage of each answer, namely 20% of 100% for doubtful answers, 45% of 100% for agreeing answers, 53% of 100% for strongly agreeing answers, 0% of 100% for the answers don't know and don't agree, here it can be concluded that there is a correlation between stationary bike training and handling knee injuries in soccer athletes.
Keyword: Sport, football, static bycicle, post-knee injury