STANDARISASI KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PUTRA PUSLATDA JAWA TIMUR

STANDARIZATION OF PHYSICAL CONDITIONING ON VOLLEYBALL ATHLETES IN PUSLATDA EAST JAVA

Abstrak

Kondisi fisik adalah unsur penting yang sangat mempengaruhi permainan, pertandingan atau aktivitas secara maksimal yang mampu bertahan mulai awal sampai akhir dengan kondisi tetap konsisten. Cabang olahraga bolavoli kebutuhan kondisi fisik sangat penting dalam menunjang atau menunjang permainan, sehingga latihan kondisi fisik harus diberikan pelatih kepada atlet dilakukan secara optimal dan pengukuran secara berkala agar mendapatkan kondisi yang baik dan sesuai target.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui standarisasi kondisi fisik atlet bolavoli putra Puslatda Jawa Timuruntuk persiapan PON 2022 di Papua yang meliputi kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelincahan, kelentukan, daya tahan otot, dan daya ledak. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan metode deskriptif analisis yang menggunakan subyek 13 atlet bolavoli putra Puslatda Jawa Timur. Pengambilan data menggunakan data sekunder yang diperoleh dari lembaga KONI Jawa Timur. Hasil analisis data pada tes pengukuranPuslatda Jawa Timur tahun 2020, yang tertinggi lolos 9 item tes dan yang terendah lolos 3 item tes. IS 4 item tes, AD 6 item tes, FR 7 item tes, AR 4 item tes, BAS 9 item tes, RFT7 item tes, YM 4 item tes, YTS 4 item, HS 7 item tes, AS 3 item tes, HA 4 item tes, AA 5 item tes, HZ 9 item tes yang memenuhi standart.Bisa dilihat dari hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet bolavoli putra Puslatda Jawa Timur kurang baik. 

Kata Kunci:kondisi fisik, bolavoli, Puslatda Jawa Timur, PON Papua XX.

Abstract

Physical condition is an essential aspect which interfere performance in games, match or activity which endure since the beginning until the end with a consistent condition. In volleyball, physical condition is essential to support the performance, so periodically measurement and optimized physical training by the trainer is required for the player to obtain proper physical condition and achieved the target. The objective of this research is to find the standard physical condition of the male volleyball athlete in Puslatda Jawa Timur for the preparation PON 2022 in Papua. The physical standard will cover strength, speed, durability, agility, flexibility, muscle durability, and explosivity. The research method that will be used is quantitative research with descriptive analysis consisting 13 male volleyball athletes in Puslatda Jawa Timur. The Data collection technique will be using secondary data from KONI Jawa Timur. The result of the data analysis from measurement test of Puslatda Jawa Timur in 2020, the highest passing 9 test items and the lowest passing 3 test items. IS 4 test Items, AD 6 test items, FR 7 test items, AR 4 test items, BAS 9 test items, RFT 7 test items, YM 4 test items, YTS 4 test items, HS 7 test items, AS 3 test items, HA 4 test items, AA 5 test items, HZ 9 test items which fulfil the standard. From the data analysis, it can be concluded that physical condition of male volleyball athlete in Puslatda Jawa Timur is low. 

Keyword: Physical condition, Volleyball, Puslatda Jawa Timur, PON Papua XX.