PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT PERUT DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL JUMP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA TANGAN PADA KEGIATAN EKSTRAKULIKULER SISWA SMAN 1 DRIYOREJO

THE INFLUENCE OF ARM MUSCLE STRENGTH, ABDOMINAL MUSCLE STRENGTH AND LEG MUSCLE EXPLOSIVE POWER ON JUMP SHOOT RESULTS IN HANDBALL GAMES ON EXTRACULICULAR ACTIVITIES OF STUDENTS OF SMAN 1 DRIYOREJO

Kemampuan melakukan tembakan lompat dalam bola tangan merupakan keahlian penting bagi seorang pemain. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut dan daya ledak otot tungkai terhadap hasil shooting jumpshoot permainan bola tangan pada kegiatan ekstrakulikuler siswa. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif analisis korelasional. Sasaran yang digunakan dalam penelitian ini yaitu 14 siswa yang mengikuti ekstrakulikuler bola tangan. Instrumen dalam penelitian sesuai dengan karakteristik bola tangan. Kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut memiliki pengaruh yang signifikan terhadap hasil jumpshoot dalam permainan bola tangan, sementara daya ledak otot tungkai tidak berpengaruh. Dengan demikian, pemahaman mengenai variabel-variabel yang mempengaruhi hasil jumpshoot dalam permaianan bola tangan dapat membantu pelatih atau pemain untuk mengembangkan strategi latihan yang lebih efektif guna meningkatkan kinerja dalam aspek tersebut. Demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh pada kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap hasil shooting jumpshoot Bola Tangan pada kegiatan ekstrakulikuler siswa.

The ability to make a jump shot in handball is an important skill for a player. This study aims to determine the influence of arm muscle strength, abdominal muscle strength and leg muscle explosive power on the results of shooting jumpshoot in handball games in students' extracurricular activities. This research is quantitative research with a descriptive correlational analysis approach. The targets used in this research were 14 students who took part in handball extracurriculars. The instruments in the research are in accordance with the characteristics of handball. The conclusion of this study shows that arm muscle strength and abdominal muscle strength have a significant influence on jumpshoot results in handball, while leg muscle explosive power has no effect. Thus, understanding the variables that influence jumpshoot results in handball games can help coaches or players to develop more effective training strategies to improve performance in this aspect. Thus it can be concluded that there is an influence on arm muscle strength and abdominal muscle strength on the results of Handball jumpshooting in students' extracurricular activities.