ANALISIS KONDISI FISIK EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRA MA BILINGUAL JUNWANGI
ANALYSIS OF PUTRA MA BILINGUAL JUNWANGIS FUTSAL EXTRACURRICULAR PHYSICAL CONDITION
ABSTRAK
Berdasarkan observasi kondisi fisik para atlet ekstrakurikuler futsal MA BILINGUAL memiliki banyak kekurangan. Ada beberapa siswa yang memiliki kondisi fisik bagus, namun mayoritasnya kurang bagus. Penelitian ini untuk mengetahui seberapa bagusnkondisi fisik para atlet futsal ektrakurikuler di MA BILINGUAL Junwangi.
Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Metode yang digunakan adalah metode kuantitatif, subjek yang digunakan untuk penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler futsal di MA Bilingual Junwangi yang berjumlah 15 siswa putra dan merupakan penelitian populasi. Instrumen yang digunakan adalah tes Daya tahan (MFT), Kecepatan (sprint 30 meter), daya ledak otot tungkai (standing broad jump), dan kelincahan (ilionis agility). Analisis data menggunakan teknik analisis statistik deskriptif yang dituangkan dalam bentuk presentase.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat kondisi fisik para peserta ekstrakurikuler futsal MA BILINGUAL Junwangi berada pada kategori sangat kurang: 1) daya tahan atlet dengan rata-rata 29,00 ml/kg/min masuk dalam kategori sangat kurang. 2) Kecepatan atlet dengan rata-rata sebesar 4,44 detik masuk dalam katagori kurang.3) standing broad jump atlet dengan rata-rata sebesar 182,7 cm masuk dalam kategori very poor. 4) kelincahan atlet dengan rata-rata sebesar 17,30 detik masuk dalam kategori cukup.
Jadi dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa atlet ektrakurikuler futsal putra MA BILINGUAL Junwangi memiliki kondisi fisik yang kurang, karena rata-rata kondisi fisik atlet ektrakurikuler futsal putra MA BILINGUAL Junwangi masuk dalam katagori kurang. Sehingga harus diperlukan latihan yang intensif agar mendapatkan hasil yang lebih baik.
Kata kunci : analisis kondisi fisik, ektrakurikuler, MA Bilingual Junwangi
ABSTRAC
Based on observations of the physical condition of the MA BILINGUAL futsal extracurricular athletes, they have many shortcomings. There are some students who have good physical condition, but the majority are not so good. This research is to find out how good the physical condition of the extracurricular futsal athletes at MA BILINGUAL Junwangi is.
This type of research is descriptive research. The method used is a quantitative method, the subjects used for this research were futsal extracurricular participants at MA Bilingual Junwangi, totaling 15 male students and this was a research population. The instruments used were endurance tests (MFT), speed (30 meter sprint), leg muscle explosive power (standing broad jump), and agility (ilionis agility). Data analysis uses descriptive statistical analysis techniques expressed in percentage form.
The results of this study indicate that the level of physical condition of the MA BILINGUAL Junwangi futsal extracurricular participants is in the very poor category: 1) the athlete's endurance with an average of 29.00 ml/kg/min is in the very poor category. 2) The athlete's speed with an average of 4.44 seconds is in the poor category. 3) The athlete's standing broad jump with an average of 182.7 cm is in the very poor category. 4) the athlete's agility with an average of 17.30 seconds is in the sufficient category.
So from the results of this study it can be concluded that the male futsal extracurricular athletes at MA BILINGUAL Junwangi have poor physical condition, because the average physical condition of the male futsal extracurricular athletes at MA BILINGUAL Junwangi is in the poor category. So intensive training must be required to get better results.
Keywords: physical condition analysis, extracurricular, MA Bilingual Junwangi