EVALUASI KONDISI FISIK UKM TARUNG DERAJAT UNESA 

EVALUATION OF THE PHYSICAL CONDITION OF UKM FIGHTING THE DEGREE OF SURABAYA STATE UNIVERSITY

Berdasarkan permasalahan dalam penelitian ini adalah bagaimana kondisi fisik atlet Unit Kegiatan Mahasiswa tarung derajat unesa terdiri dari antropometri, daya tahan cardivascular, daya tahan otot, kekuatan (strength), power , kecepatan (speed) dan flexibility. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik ukm tarung derajat unesa. Jenis penelitian ini adalah kuantitaif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah anggota ukm tarung derajat unesa, sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 atlet 9 kategori putra 6 kategori putri. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran. Dari evaluasi kondisi fisik ukm tarung derajat diperoleh hasil pada komponen kondisi fisik bmi putri rata-rata dalam kategori cukup, body fat putra rata-rata dalam kategori sedang, body fat putri rata-rata dalam kategori baik, daya tahan aerobic putra rata-rata dalam kategori kurang, untuk daya tahan aerobic putri rata-rata dalam kaetgori kurang. daya tahan anaerobic putra rata-rata dalam kategori baik, untuk daya tahan anaerobic putri rata-rata dalam kategori kurang sekali. Daya tahan otot pull up putra rata-rata dalam kategori baik, untuk daya tahan pull up putri rata-rata dalam kategori kurang sekali, daya tahan sit up putra rata-rata dalam kategori baik sekali, daya tahan sit up putri rata-rata dalam kategori baik, daya tahan push iv up putra rata-rata dalam kategori sedang, daya tahan push up putri rata-rata dalam kategori kurang, kekuatan back dynamometer putra rata-rata dalam kategori baik, kekuatan back dynamometer putri rata-rata dalam kategori sedang, kekuatan leg dynamometer putra rata-rata dalam kategori kurang, kekuatan leg dynamometer putri rata-rata dalam kategori kurang, power medicine ball putra rata-rata dalam kategori baik, power medicine ball putri rata-rata dalam kategori sedang, power standing broad jump putra rata-rata dalam kategori kurang sekali, power standing broad jump putri rata-rata dalam kategori kurang sekali, kecepatan putra rata-rata dalam kategori sedang, kecepatan putri rata-rata dalam kategori baik, flexibility putra rata-rata dalam kategori sedang, flexibility putri rata-rata dalam kategori sedang. Kata Kunci: Tarung Derajat, Kondisi Fisik 

Based on the problem in this study is how the physical condition of the athletes of the Surabaya State University’s dengree fighting student unit consists of anthropometry, cardiovascular endurance, muscle endurance, strength, power, speed and flexibility. This study aims to evaluate the physical condition of the Student Activity Surabaya State University’s dengree fighting student. This type of research is quantitative with a descriptive approach. The population in this study were members of the Surabaya State University’s dengree fighting student, the sample in this study amounted to 15 athletes, 9 male categories and 6 female categories. Data collection techniques in this study were tests and measurements. From the evaluation of the physical condition of the Surabaya State University’s dengree fighting student, the results obtained on the components of the physical condition of the average female BMI in the sufficient category, the average male body fat in the moderate category, the average female body fat in the good category, the average male aerobic endurance in the less category, for the average female aerobic endurance in the less category. the average male anaerobic endurance in the good category, for the average female anaerobic endurance in the very less category. The average male pull up muscle endurance is in the good category, for the average female pull up endurance is in the very poor category, the average male sit up endurance is in the very good category, the average female sit up endurance is in the good category, vi the average male push up endurance is in the moderate category, the average female push up endurance is in the poor category, the average male back dynamometer strength is in the good category, the average female back dynamometer strength is in the moderate category, the average male leg dynamometer strength is in the poor category, the average female leg dynamometer strength is in the poor category, the average male medicine ball power is in the good category, the average female medicine ball power is in the moderate category, the average male standing broad jump power is in the very poor category, the average female standing broad jump power is in the very poor category, the average male speed is in the moderate category, the average female speed is in the good category, the average male flexibility is in the moderate category, the average female flexibility is in the moderate category.