HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN VO2 MAX PADA TIM FUTSAL PUTRA SELAMA PANDEMI COVID 19

THE RELATIONSHIP OF PHYSICAL ACTIVITY WITH VO2 MAX IN THE MEN'S FUTSAL TEAM DURING

COVID-19 PANDEMIC

Aktivitas fisik yang tepat dan teratur bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat meningkatkan VO2 Max. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan VO2 Max pada tim futsal putra selama Pandemi Covid 19. Data aktivitas fisik dikumpulkan menggunakan International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) dengan dibagikan secara online via google forms pada subjek, data VO2 Max menggunakan metode Multistage Fitness Test (MFT), dengan subjek penelitian sebanyak 12 anak. Jenis penelitian ini menggunakan metode observasional analitik dengan pendekatan studi cross sectional. Analisis data pada penelitian ini yaitu mean, standard deviasi, nilai minimal, nilai maksimal, dan uji korelasi menggunakan Kendall’s Tau b. Distribusi frekuensi aktivitas fisik diperoleh hasil untuk kategori berat dengan nilai METs≥1500 adalah 4 (33%), kategori sedang dengan nilai METs≥600 3 anak (25%), kategori ringan dengan nilai METs<600 5 anak (42%). Distribusi frekuensi VO2 Max diperoleh hasil untuk kategori baik 2 anak (17%), kategori sedang 7 anak (58%), kategori kurang 3 anak (25%). Analisis korelasi menggunakan uji korelasi Kendall’s Tau b dengan IBM SPSS for Windows dengan nilai korelasi adalah 0.839**, dan nilai Sig (2-tailed) <0,001. Dapat disimpulkan bahwa aktivitas fisik tim futsal SMA N 1 Paciran selama pandemi Covid 19 termasuk dalam kategori aktivitas fisik rendah. Tingkat kebugaran atau VO2 Max tim futsal putra SMA N 1 Paciran selama pandemi Covid 19 termasuk dalam kategori kebugaran sedang. Korelasi antara variabel aktivitas fisik dengan VO2 Max adalah signifikan atau nyata, sangat kuat, dan searah. Kata Kunci: Aktivitas Fisik, VO2 Max, Covid 19 

Proper and regular physical activity is good for the health of the body, including increasing VO2 Max. The purpose of this study was to determine the relationship between physical activity and VO2 Max on the men's futsal team during the Covid 19 pandemic. Physical activity data were collected using an international physical activity questionnaire (IPAQ) and distributed online via google forms to the subject. Multistage Fitness Test (MFT), with 12 children as research subjects. This type of research uses an analytic observational method with a cross sectional study approach. Analysis of the data in this study, namely the mean, standard deviation, minimum value, maximum value, and correlation test using Kendall's Tau b. The distribution of the frequency of physical activity obtained results for the heavy category with METs≥1500 values being 4 (33%), moderate category with METs≥600 values for 3 children (25%), mild category with METs values <600 5 children (42%). The distribution of the VO2 Max frequency obtained results for the good category of 2 children (17%), moderate category 7 children (58%), poor category 3 children (25%). Correlation analysis using Kendall's Tau b correlation test with IBM SPSS for Windows with a correlation value of 0.839**, and a value of Sig (2-tailed) <0.001. It can be concluded that the physical activity of the SMA N 1 Paciran futsal team during the Covid 19 pandemic was included in the category of low physical activity. The fitness level or VO2 Max of the men's futsal team of SMA N 1 Paciran during the Covid 19 pandemic is included in the moderate fitness category. The correlation between physical activity variables and VO2 Max is significant or real, very strong, and unidirectional. Keywords: Physical Activity, VO2 Max, Covid 19