SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS XI MIA DI SMA NEGERI 21 SURABAYA

SURVEY OF PHYSICAL FITNESS LEVEL OF CLASS XI MIA STUDENTS AT SMA NEGERI 21 SURABAYA

Penelitian ini didasari dari aktivitas siswa baik di lingkungan sekolah maupun aktivitas diluar sekolah yang dirasa berpengaruh pada tingkat kebugaran jasmani, kemudian tujuan dari dilaksanakannya penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran tingkat kebugaran jasmani siswa kelas XI MIA di SMA Negeri 21 Surabaya. Penelitian ini termasuk dalam penelitian non eksperimen yaitu dalam penelitian ini lebih ditonjolkan hasil validitas eksternal dengan tujuan untuk memberikan hasil data yang nyata dengan sebenar-benarnya tanpa adanya manipulasi dan juga intervensi dari berbagai pihak terhadap sampel yang diteliti. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan metode survei untuk pengambilan data dalam penelitian. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu menggunakan tes MFT atau Multistage Fitness Test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji deskriptif yang mencakup mean, standar deviasi, dan juga persentase. Setelah dilaksanakannya penelitian pada siswa kelas XI MIA di SMA Negeri 21 Surabaya diperoleh hasil bahwa gambaran tingkat kebugaran jasmani siswa kelas XI MIA di SMA Negeri 21 Surabaya tergolong sangat rendah dari rata-rata hasil tes MFT. Rata-rata hasil MFT menunjukkan nilai yang rendah, dengan rata-rata tertinggi di kelas XI MIA 4 sebesar 29,81 dan rata-rata terendah di kelas XI MIA 3 sebesar 22,54. Persentase siswa dalam kategori sangat kurang dengan kelas XI MIA 1 yang mencapai 100% pad tingkat sangat kurang, kelas XI MIA 3 mencapai 88,23%, kelas XI MIA 4 sebesar 78,26%, dan kelas XI MIA 5 sebesar 76,47%. Sementara itu, kategori cukup hanya ditemukan pada beberapa siswa di kelas XI MIA 3.

This research is based on student activities both in the school environment and activities outside of school which are felt to have an influence on the level of physical fitness, then the aim of carrying out this research is to find out the description of the physical fitness level of class XI MIA students at SMA Negeri 21 Surabaya. This research is included in non-experimental research, namely in this research the results of external validity are more emphasized with the aim of providing real data results without any manipulation or intervention from various parties to the samples studied. This research uses a quantitative descriptive approach with a survey method for collecting data in research. The instrument used in this research was the MFT test or Multistage Fitness Test. The data analysis technique used is a descriptive test which includes mean, standard deviation and percentage. After carrying out research on class XI MIA students at SMA Negeri 21 Surabaya, the results showed that the physical fitness level of class The average MFT results show a low value, with the highest average in class XI MIA 4 at 29.81 and the lowest average in class XI MIA 3 at 22.54. The percentage of students in the very poor category with class XI MIA 1 reaching 100% at the very low level, class XI MIA 3 reaching 88.23%, class . Meanwhile, the sufficient category was only found in a few students in class XI MIA 3.