Wushu Sanda merupakan olahraga prestasi yang dilakukan oleh dua orang yang saling berhadapan dengan teknik memukul, menendang dan membanting lawan dengan berbeda kostum dalam bertanding menggunakan pengaman badan body protektor. Tercapainya pertasi dalam olahraga wushu sanda membutuhkan beberapa faktor diantaranya adalah fisik, teknik, taktik, mental. Dalam penelitian ini mengkaji tentang evaluasi kondisi fisik team wushu sanda puslatda jawa timur.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana kondisi fisik atlet wushu sanda putra puslatda jawa timur untuk mempersiapkan pra pon pada bulan juni 2019. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif deskriptif. Sampel penelitian ini adalah 3 atlet wushu sanda putra puslatda jawa timur.
Dari hasil penelitian yang telah dilakukan pada atlet wushu sanda putra puslatda jawa timur adalah tes daya tahan paru jantung menggunakan tes mft dengan rata-rata 11,6 dan dikategorikan baik sekali, tes kecepatan lari 20 meter dengan rata-rata 3.13 detik dan dikategorikan baik sekali, teskekuatan lengan menggunakan pull up dengan rata-rata 14.6 dan dikategorikan baik, tes kecepatan reaksi menggunakan average reaction speed dengan rata-rata 0.23 detik dengan kategori baik, tes kelentukan menggunakan sit and reach dengan rata-rata 16 dengan kategori kurang baik.
Kata kunci: Fisik, Wushu Sanda, Atlet Wushu Sanda Putra Puslatda Jawa Timur
Wushu Sanda is an achievement sport performed by two people who face each other with the technique of hitting, kicking and slamming opponents with different costumes in competing using body protection body protectors. The achievement of pertasi in the sport of wanda sanda requires several factors including physical, technical, tactic, mental. In this study examines the evaluation of the physical condition of the East Java Wanda Sanda Puslatda team.
The purpose of this study was to find out how the physical condition of the wanda sanda athlete of East Java Puslatda Putra to prepare a pre-pound in June 2019. The method used in this research is descriptive quantitative. The sample of this study was 3 athletes wushu sanda, son of East Java Puslatda.
From the results of research that has been carried out on wanda athletes sanda son of East Java Puslatda is the heart lung endurance test using mft test with an average of 11.6 and categorized very well, a 20 meter running speed test with an average of 3.13 seconds and categorized very well , arm strength tests using pull ups with an average of 14.6 and categorized well, reaction speed tests using average reaction speed with an average of 0.23 seconds with good categories, flexibility tests using sit and reach with an average of 16 with less good categories.
Keywords: Physical, Sanda Wushu, Wanda Sanda Putra Putra Puslatda, East Java