ABSTRAK

ANALISIS GERAK CABANG OLAHRAGA DIVING SPRINGBOARD 1 METER GOLONGAN 303B

Nama                           : Firmansyah Rasang

NIM                            : 13060474112

Program Studi             : S1

Jurusan                        : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Fakultas                       : Fakultas Ilmu Olahraga

Nama Lembaga           : Universitas Negeri Surabaya

Pembimbing                : Dr. Yonny Hedyanto, M.Kes

Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur melibatkan seluruh anggota tubuh yang ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, kini olahraga juga digunakan sebagai alat untuk penunjang prestasi melalui pertandingan maupun perlombaan dari tingkat nasional hingga internasional, salah satunya cabang olahraga loncat indah. Loncat indah adalah loncatan yang dilandaskan dengan indah mulai dari awalan, lepas dari papan atau menara, melayang di udara dan saat masuknya ke dalam air, jemarinya dari ujung papan ½ sampai 1 meter dan masuknya tegak lurus ke dalam air. Pentingnya peranan seorang pelatih untuk melatih teknik dari usia dini hingga atlet dapat melakukan variasi gerakan.

Tujuan dari penelitian ini adalah mengenalkan bagaimana peranan kepelatihan yang dipadukan dengan sains olahraga khususnya kemampuan biomekanik menghasilkan kesempurnaan rangkaian gerak loncat indah. Untuk mengetahui rangkaian gerakan loncat indah yang paling efektif, dilakukan analisis dengan menggunakan software sport video analysis kinovea kepada atlet PUSLATDA Jatim. Hasil dari penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi untuk melatih gerakan yang lebih efektif dan efisien.

Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif – kuantitatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa dari lima kali rangkain gerakan loncat indah 303B dan telah dibandingkan dengan video rujukan, maka sudut yang efektif dilakukan adalah dengan sudut tolakan 118^o, ketinggian float 2,34 meter,  sudut pike 43^o, kecepetan rotasi 12,08m/s, sudut entry 72^o.

Kata kunci: sudut tolakan, ketinggian float, sudut pike, kecepatan rotasi, sudut entry

ABSTRAC

MOTION ANALYSIS BRANCHSPORTS Springboard DIVING 1 METER GROUP 303B

Name                           : Firmansyah Rasang

NIM                            : 13,060,474,112

Program                       : S1/Sports Coaching Education

Faculty                                    : Faculty of Sport Sciences

Name   Institution       : State University of Surabaya

Supervisor                   : Dr. Yonny Hedyanto, M.Kes

Sport is a form of planned and structured physical activity involving all members of the body that are shown to improve physical fitness. In addition to improving physical fitness, now sport is also used as a tool to support achievement through competitions and competitions from national to international levels, one of which is a beautiful diving sport. Beautiful diving is a jump that is based on a beautiful start from the beginning, off the board or tower, floating in the air and when it enters the water, the fingers from the end of the board ½ to 1 meter and the entry perpendicular to the water. The importance of the role of a coach to train techniques from an early age so that athletes can make variations of the movement.

The purpose of this study is to introduce how the coaching role combined with sports science, especially biomechanical abilities produces perfection of a beautiful jump movement. To find out the most effective beautiful jump movement series, the analysis was carried out using sport software video analysis kinovea to East Java PUSLATDA athletes. The results of this study can be used as evaluation materials to train more effective and efficient movements.

This research includes descriptive - quantitative research. The results showed that of the five times the beautiful jump movement 303B that was effectively carried out was with the angle of repulsion 110^o - 118^o, the height of the float 2.34 - 3.20 meters, the angle of the pike 16^o - 43^o, the speed of rotation 10.19 - 12.08m / s, entry 70^o - 85^o.

Keywords: repulsion angle, height float, angle pike, rotation speed, angle entry