HUBUNGAN KONSUMSI HARIAN TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA SMAN 1 DUKUN KABUPATEN GRESIK
THE RELATIONSHIP OF DAILY CONSUMPTION TO THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS IN STUDENTS OF SMAN 1 DUKUN GRESIK DISTRICT
Konsumsi harian merupakan faktor yang sangat penting untuk menunjang kebugaran jasmani. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan konsumsi harian dengan tingkat kebugaran jasmani siswa SMAN 1 Dukun Kabupaten Gresik. Penelitian korelasional kuantitatif dengan metode tes pengukuran dan survei. Populasi seluruh siswa kelas XI, sampel yang dipilih dengan cara random sampling yang akan dipilih 2 kelas dengan total 65 sampel. Instrumen penelitian menggunakan tes TKPN untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani dan kuesioner recall 24 jam untuk mengetahui konsumsi harian siswa. Analisis data menggunakan uji deskripsi, uji normalitas dan uji korelasi. Hasil uji korelasi signifikan sebesar 0,000 yang berarti lebih kecil dari 0,05 (p<0,05), maka Ha diterima. Dapat diambil kesimpulan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara variabel konsumsi harian dengan tingkat kebugaran jasmani. Angka koefisien korelasi sebesar 0,527 artinya tingkat kekuatan hubungan antara variabel kunsumsi harian terhadap tingkat kebugaran jasmani memiliki hubungan yang kuat.
Kata Kunci : Konsumsi Harian; Kebugaran Jasmani; Siswa; SMA
Daily consumption is a very important factor to support physical fitness. The purpose of this study was to determine the relationship between daily consumption and the level of physical fitness of students of SMAN 1 Dukun, Gresik Regency. Quantitative correlational research with measurement and survey test methods. The population was all students of class XI, the sample was selected by random sampling which will be selected 2 classes with a total of 65 samples. The research instrument used TKPN test to measure the level of physical fitness and 24-hour recall questionnaire to determine the daily consumption of students. Data analysis used description test, normality test and correlation test. The significant correlation test result is 0.000 which means it is smaller than 0.05 (p<0.05), then Ha is accepted. It can be concluded that there is a significant relationship between the daily consumption variable and the level of physical fitness. The correlation coefficient of 0.527 means that the strength of the relationship between the daily consumption variable and the level of physical fitness has a strong relationship.
Keywords : Daily Consumption; Physical Fitness; Students; High School