ANALISIS HASIL TES KONDISI FISIK ATLET PUSLATKAB KARATE TAHUN 2021 DAN TAHUN 2022 KONI PAMEKASAN
ANALYSIS OF THE RESULTS OF PUSLATKAB KARATE ATHLETESPHYSICAL CONDITION TESTS IN 2021 AND 2022 KONI PAMEKASAN
Kondisi fisik adalah salah satu faktor terpenting dalam pelatihan bagi atlet, dan itu diperlukan bagi mereka untuk mencapai kinerja terbaik. Tujuan utama dari latihan karate adalah untuk meningkatkan potensi fungsional atlet dan mengembangkan kemampuan biomekaniknya ke tingkat yang setinggi-tingginya. Kondisi fisik merupakan syarat yang harus dimiliki oleh seorang atlet karate agar dapat mencapai prestasi yang optimal dalam olahraga. Kondisi fisik harus disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik setiap cabang olahraga. KONI Kabupaten Pamekasan melakukan tes kondisi fisik kebugaran jasmani guna persiapan Kejuaraan PORPROV Jawa timur 2022 secara berkala. Tes dan pengukuran menjadi salah satu tolak ukur KONI Kabupaten Pamekasan sebagai proses evaluasi kondisi fisik para atlet. Tes kondisi fisik ini dilakukan bagi seluruh atlet, termasuk pada atlet cabang olahraga karate. Hasil tes kondisi fisik atlet karate dalam penelitian ini, menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan ex - post facto. Ex - post facto. Data yang telah terkumpul di analisis dengan mencari nilai rata- rata, dan serta membandingkan data hasil tes fisik atlet KONI Kab. Pamekasan. Hasil penelitian ini menunjukan adanya penurunan pada aspek tes koordinasi (lempar tangkap bola) yang
dimana nilai rata-rata tahun 2021adalah 27.62 dan rata-rata tahun 2022 19.25, push up tahun 2021 adalah 44.75 dan tahun 2022
adalah 37.62, plank tahun 2021 adalah 91.75 dan tahun 2022 adalah 98.87, square jump hasil rata-rata tahun 2021 adalah 26.37 dan tahun 2022 adalah 22.62, Illinois agility run tahun 2021 adalah
16.75 dan tahun 2022 adalah 16, dan bleep test hasil nilai rata-rata
tahun 2021 adalah 7.32 dan tahun 2022 adalah 7.23 atlet karate Kabupaten Pamekasan. Secara keseluruhan, aspek-aspek tersebut mengalami penurunan dari tahun 2021 ke tahun 2022. Pada kesimpulannya, hal ini dapat dipengaruhi oleh kualitas program latihan dan konsistensi atlet dalam berlatih. Hal ini perlu adanya perhatian khusus baik dari pembina maupun pelatih guna meningkatkan kemampuan dan kekuatan atlet dalam mencapai prestasi.
Kata Kunci: Karate, Kondisi fisik.
Physical condition is one of the most important factors in training for athletes, and it is necessary for them to achieve the best performance. The main goal of karate training is to increase the functional potential of athletes and develop their biomechanical abilities to the highest degree.Physical condition is a requirement that must be owned by a karate athlete in order to achieve optimal performance in sports. Physical conditions must be adjusted to meet the specific needs of each sport. KONI Pamekasan Regency -conducts physical fitness tests in preparation for the 2022 East Java PORPROV Championship on a regular basis. Tests and measurements are one of the benchmarks for KONI Pamekasan Regency as a process of evaluating the physical condition of the athletes. This physical condition test is carried out for all athletes, including karate athletes. The results of the physical condition test of karate athletes in this study, using quantitative research methods with ex - post facto approaches. Ex-post facto. The data that has been collected is analyzed by looking for the average value, and comparing the data on the results of the physical test of the athletes of KONI Kab. Pakistan. The results of this study indicate a decrease in the aspect of the coordination test (throwing the ball) where the average value in 2021 is
27.62 and the average in 2022 is 19.25, push ups in 2021 are 44.75 and
in 2022 is 37.62, plank in 2021 is 91.75 and the year 2022 is 98.87, the
square jump average in 2021 is 26.37 and in 2022 is 22.62, the Illinois agility run in 2021 is 16.75 and in 2022 is 16, and the beep test results mean the 2021 average score is 7.32 and in 2022 is 7.23 karate athletes in Pamekasan Regency. Overall, these aspects have decreased from 2021 to 2022. In conclusion, this can be influenced by the quality of the training program and the consistency of athletes in training. This requires special attention from both coaches and coaches in order to improve the abilities and strengths of athletes in achieving achievements.
Keywords: Karate, Physical Condition.