PENGARUH LATIHAN KOMBINASI DRILL DAN SHADOW RAKET TERHADAP KETERAMPILAN DASAR FOREHAND SMASH DAN KEKUATAN GENGGAMAN PADA ATLET USIA 12-15 TAHUN DI CLUB PB PUSDIKLAT HANUDNAS TUNAS HARAPAN JAYA SURABAYA

THE EFFECT OF DRILL AND SHADOW RACKET COMBINATION TRAINING ON BASIC FOREHAND SMASH SKILLS AND GRIP STRENGTH IN ATHLETES AGED 12-15 YEARS AT THE PB CLUB OF PUSDIKLAT HANUDNAS TUNAS HARAPAN JAYA SURABAYA

Forehand smash merupakan teknik pukulan yang efektif untuk mencetak poin dalam bulu tangkis karena diarahkan ke bawah menuju area pertahanan lawan. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan pengaruh latihan gabungan drill dan shadow raket terhadap keterampilan dasar pukulan forehand smash dan kekuatan genggaman pada atlet berusia 12-15 tahun di klub PB Pusdiklat Hanudnas Tunas Harapan Jaya Surabaya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan tes akurasi pukulan smash sebagai alat ukur. Sampel penelitian terdiri dari 10 atlet berusia 12-15 tahun dari klub tersebut. Analisis data dilakukan menggunakan uji T dengan SPSS versi 29. Output penelitian menggambarkan nilai sig kombinasi drill dan shadow raket terhadap keterampilan forehand smash < 0,001 < 0,05, serta untuk kekuatan genggaman < 0,004 < 0,05. Yang berarti terdapat pengaruh signifikan dari latihan drill dan shadow raket terhadap keterampilan dasar forehand smash dan kekuatan genggaman. Sementara itu, uji korelasi antara hasil smash dan kekuatan genggaman menghasilkan nilai korelasi 0,470 dengan signifikansi 0,037. Dapat disimpulkan bahwa kekuatan genggaman berhubungan secara positif terhadap keterampilan dasar forehand smash dengan derajat hubungan cukup. 

Forehand smash is an effective punch technique for scoring points in badminton because it is directed downwards towards the opponent’s defensive area. This study aims to determine the effect of combined drill and shadow racket training on the basic skills of forehand smash and grip strength in athletes aged 12-15 years at the PB Pusdiklat Hanudnas Tunas Harapan Jaya Surabaya club. The method used in this study is an experiment using the smash punch accuracy test as a measuring tool. The research sample consisted of 10 athletes aged 12-15 years from the club. Data analysis was carried out using the T test with SPSS version 29. The output of the study described the sig value of the drill and shadow racket combination on forehand smash skills <0.001 <0.005, as well as for grip strength <0.004 <0.005. This means that there is a significant influence of drill and racket shadow exercise on basic forehand smash skills and grip strength. Meanwhile, the correlation test between smash result and grip strength resulted in a correlation value of 0.470 with a significance of 0.037. It can be concluded that the strength of the relationship in a positif way is in the face pf the basic forehand smash with the degree of the relationship is quite.