SURVEI KONDISI FISIK ATLET PADA BERBAGAI CABANG OLAHRAGA
SURVEY OF ATHLETES' PHYSICAL CONDITION
Abstrak
Kondisi fisik adalah elemen yang penting untuk mencapai prestasi. Salah satu hal yang wajib dimiliki setiap atlet dalam mengembangkan dan meningkatkan prestasi olahraga secara optimal disebut kondisi fisik, kondisi fisik yang harus dikembangkan dan ditingkatkan harus sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik masing – masing olahraga. Tujuan pada penelitian ini adalah untuk mengukur kondisi fisik atlet pada setiap cabang olahraga. Penelitian ini menggunakan metode penelitian literatur review menggunakan 23 sumber literatur, 11 diantaranya digunakan sebagai data yang direview serta diambil dari sembilan database (Google Scholar, Journal UNP, Research Article, Portal Garda, Sinta ristekbrin, JOSSAE) yang menunjukkan Komponen kondisi fisik terbagi menjadi 9 komponen diantaranya, kecepatan, kelincahan, daya tahan, ketepatan, keseimbangan, kulentukkan, stamina, power, dan kekuatan. Kesimpulan Pada setiap cabang olahraga membutuhkan kebutuhan komponen kondisi fisik yang berbeda-beda sesuai karakteristik pada setiap cabang olahraga. Dalam merancang program latihan harus terstruktur.
Kata kunci: Kondisi fisik; Olahraga; Survei
Abstract
Physical condition is an important element to achieving achievement. One of the things that must be owned by every athlete in developing and improving sports achievement optimally is called physical condition, physical condition that must be developed and improved must be in accordance with the needs and characteristics of each sport. The purpose of this study was to measure the physical condition of athletes in each sport. . This research using literature review research method using 23 literature sources, 11 of which are used as data reviewed and taken from nine databases (Google Scholar, Journal UNP, Research Article, Portal Garda, Sinta ristekbrin, JOSSAE) which shows the components of physical condition is divided into 9 components including, speed, agility, endurance, accuracy, balance, curves, stamina, power, and strength. Conclusion In each sport requires the needs of components of different physical conditions according to the characteristics of each sport. In designing the exercise program must be structured.
Keywords: Physical condition; Sport; Survey