Analysis Of The Physical Condition Of The Kresna Unesa FC Team Players In Navigating The East Java League 3 Comp3tition In The 2023

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi fisik pemain sepakbola dari berbagai aspek yang meliputi kekuatan, daya tahan, kecepatan, fleksibilitas, dan kelincahan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi dan Sampel pada penelitian ini adalah pemain Kresna Unesa FC yang berjumlah 20 orang pemain dengan menggunakan teknik total sampling. Data yang digunakan yaitu data primer dan data sekunder. Metode pengumpulan data dilakukan teknik observasi, kepustakaan dan tes pengukuran secara langsung yang melibatkan pemain sepakbola amatir yang berkompetisi di level nasional. Teknik analisis data yang digunakan yaitu, teknik analisis deskriptif dengan perhitungan poin presentase kategori kondisi fisik pemain sepakbola dengan konversi nilai yang digunakan untuk menganalis. Hasil dari penelitian ini bahwa kondisi fisik pemain tim kresna unesa fc dalam mengarungi kompetisi liga 3 jawa timur tahun 2023 pada setiap item tes, yang pertama tes lari kecepatan 30 meter, memperoleh presentase sebesar 45% pemain mempunyai kecepatan baik dan 55% pemain mempunyai kecepatan sedang. Yang kedua tes daya tahan menunjukkan bahwa 5% pemain mempunya daya tahan sangat baik, 30% pemain dengan taya tahan baik, 60% pemain dengan daya tahan sedang dan 1% pemain dengan daya tahan kurang. Yang ketiga tes fleksibilitas didapati pemain memperoleh persentase 100%. Yang keempat tes power otot tungkai didapati 5% pemian dengan kategori baik, 45% dengan kategori sedang, 45% dalam kategori kurang dan 5% dalam kategori sangat kurang. Yang kelima tes kelincahan didapati 35% pemain dalam kategori baik, 45% pemain dalam kategori sedang, 20% pemain dalam kategori kurang. Yang keenam tes sit up didapati 5% pemain dalam kategori kurang dan 95% pemain dalam kedaan sangat kurang. Dan yang ketuju tes push up didapati 20% pemain dalam kategori baik, 15% pemian dalam kategori sedang, 40% pemain dalam kategori kurang dan 25% pemain dalam keadaan sangat kurang. Penelitian ini menyoroti pentingnya pengelolaan kondisi fisik yang tepat dalam pemain sepakbola untuk meningkatkan performa mereka di lapangan. Implikasi praktis dari penelitian ini dapat membantu pelatih dan staf kebugaran dalam merancang program latihan yang sesuai dengan kebutuhan individu dan posisi pemain.

Kata kunci: kondisi fisik, pemain sepakbola, kresna unesa fc

This study aims to analyze the physical condition of football players from various aspects including strength, endurance, speed, flexibility, and agility. This research is descriptive in nature with a quantitative approach. The population and sample in this study are the 20 players of Kresna Unesa FC using total sampling technique. The data used are primary and secondary data. Data collection methods include observation, literature review, and direct measurement tests involving amateur football players competing at the national level. The data analysis technique used is descriptive analysis with percentage point calculations for the physical condition categories of football players with value conversion used for analysis. The results of this study show that the physical condition of the players of the Kresna Unesa FC team during the 2023 East Java Liga 3 competition in each test item are as follows: in the first test of 30-meter sprint, 45% of players have good speed and 55% have average speed. The second test of endurance shows that 5% of players have very good endurance, 30% have good endurance, 60% have average endurance, and 1% have poor endurance. The flexibility test shows that 100% of players have good flexibility. In the fourth test of lower limb muscle power, 5% of players are in the good category, 45% are in the average category, 45% are in the poor category, and 5% are in the very poor category. The agility test shows that 35% of players are in the good category, 45% are in the average category, and 20% are in the poor category. The sit-up test shows that 5% of players are in the poor category and 95% are in the very poor category. The push-up test shows that 20% of players are in the good category, 15% are in the average category, 40% are in the poor category, and 25% are in the very poor category. This study highlights the importance of proper physical conditioning in football players to enhance their performance on the field. The practical implications of this research can assist coaches and fitness staff in designing training programs tailored to the individual needs and positions of players.

Keywords: physical condition, soccer players, kresna unesa fc